同梱のUSB-Cケーブルを電源アダプター（別売）またはUSB-Cポートに直接接続してください。LEDディスプレイの色でバッテリー残量を示します。
(1) 赤色ライトが点滅している場合 — バッテリー残量が少ない状態です。
(2) 赤色ライトが点灯している場合 — 充電中です。
(3) 緑色ライトが点灯している場合 — バッテリーが完全に充電されています。
(4) 充電規格はType-C、DC 5V/2Aです。

(1)球形ヘッド：肩や太もも、お尻などのケアに適しています。
(2)U型ヘッド：首やアキレス腱などのケアに適しています。
(3)平たいヘッド：ふくらはぎなどのケアに適しています。
(4)円柱型ヘッド：手首や足裏などのケアに適しています。

(1)ヘッドは、接続部にまっすぐ根元までしっかりと押し込んでください。

(2)取り外す際は、軽くねじりながら引き抜くと簡単に取り外せます。

(3)電源がオンの状態では、アタッチメントヘッドを交換しないでください。

(1)電源オン／オフ／レベルスイッチボタン（ファンクションボタン）を3秒間長押しすると、筋膜リリースガンの電源が入り、初期設定はレベル1です。
(2)再度3秒間長押しすると、電源がオフになります。
(3)短く押すとレベル（1-5）を切り替えられます。

本製品の電源がオンになったら、電源オン／オフ／レベルスイッチボタン（ファンクションボタン）を押して、希望のレベルに設定してください。設定が完了すると、そのレベルで筋膜リリースを開始できます。

注：レベルが高いほど、筋膜リリースの強度も強くなります。
以下は参考のためのガイドラインです。

･レベル1 1500回/毎分 — 筋肉をやさしくケア

･レベル2 2000回/毎分 — 筋肉のリラックスに

･レベル3 2500回/毎分 — 筋肉の緊張を緩和させる

･レベル4 3000回/毎分 — 筋肉の奥までリラックスさせる

･レベル5 1500-3000回/毎分 — 自適応モード

本製品を気になる部位に当てて使用します。グリップをしっかり持ち、太ももやふくらはぎ、肩や腕など、気になる部位に軽く押し当てたり、ゆっくりなぞるように動かしたりしてお使いください。

(1)バッテリー残量低下保護：電圧が7Vまで低下すると、赤いインジケーターが点滅し始めます。電圧が6.5Vを下回ると、本製品は自動的にシャットダウンします。

(2)最大動作時間保護：本製品は10分間連続で動作した後、過度な使用を避けるために自動的に停止します。再起動するには、電源オン／オフ／速度スイッチボタン（ファンクションボタン）を3秒間再度押して電源をオンにし、ファンクションボタンを押してレベルを設定してください。

筋膜リリースガンは通常、振動と圧力によって筋肉を弛緩させ、血行を促進します。しかし、痛みや不快感を感じる場合、高強度で使用したり、敏感な部位に過度な圧力がかかっている可能性があります。振動の強度を下げ、適切なアタッチメントを使用し、関節や骨、または怪我をした部位への使用は避けてください。

ご使用中にめまい、吐き気、痛み、肌のかぶれなどの異常があらわれた場合は、直ちに使用を中止してください。不快感が続く場合は、医師に相談してください。

筋膜リリースガンは、筋肉の弛緩と回復を促進するため、ほとんどの筋肉群に使用できます。一般的な使用部位は太もも、ふくらはぎ、背中、臀部、腕、肩などです。ただし、関節や骨、または怪我をしている部位には使用しないでください。

筋膜リリースガンは主に筋肉の弛緩や痛みの緩和、リハビリの補助に使用されるもので、専門的な医療処置の代わりにはなりません。強い痛みや怪我、慢性的な症状がある場合は、医療専門家にご相談ください。医療専門家がより正確な診断と治療計画を提供できます。

以下に該当する場合は、事前に医師の許可を得ずに本製品を使用しないでください。

妊娠中の方、神経障害や網膜損傷の合併症を伴う糖尿病、ペースメーカー装着者、最近の手術または負傷歴がある方、てんかんまたは片頭痛、椎間板ヘルニア、脊椎すべり症、脊椎分離症、脊椎症、最近の人工関節置換手術を受けた方、IUD、金属ピンまたはプレートを使用している方、または健康に関する懸念がある方。

虚弱な方や子供が本製品を使用する際は、必ず大人が付き添ってください。

これらの禁忌は、本製品が使用できないことを意味するものではありませんが、使用前に医師に相談することをお勧めします。

本製品は、乾いた体の表面、または衣服の上からのみご使用ください。1箇所につき約60秒間、軽く押し当て、全身に移動させながら使用してください。本製品は、痛みや不快感を起こさない範囲で、体の軟部組織にのみ使用してください。コントロール設定や圧力に関係なく、あざができる可能性があるため、治療部位を頻繁に確認し、痛みや不快感があればすぐに使用を中止してください。

水に落ちたデバイスには手を伸ばさず、すぐにプラグを抜いてください。また、デバイスを浴槽やシンクなど水のある場所に置いたり保管したりしないでください。使用していないときや、部品の着脱を行う前には、必ずコンセントからプラグを抜いてください。毛布や枕の下での使用も避けてください。

本製品は8歳以上のお子様が使用可能ですが、使用目的は本マニュアルに記載されている範囲に限ります。メーカーが推奨していないアタッチメントは使用しないでください。コードやプラグが破損している、正常に動作しない、落としたり濡れたりした場合は、絶対に操作しないでください。動作に異常がある場合はカスタマーサポートにご連絡ください。

電源コードを持って本製品を運ばないでください。また、コードをハンドルとして使用しないでください。通気孔を塞がず、糸くずが入らないように注意してください。指、髪の毛、その他の身体の一部がアプリケーターのシャフトや背面に近づかないようにしてください。挟まれる可能性があります。また、開口部に物を落としたり差し込んだりしないでください。ネジを外したり分解したりするのも避けてください。

･マッサージでストレスや緊張を緩和します

･筋肉のこりを解消し、疲労や硬直を和らげます

･柔軟性と可動域の維持に役立ちます

･トレーニング前のウォームアップを促進します

･アクティビティ後の回復をサポートします

･血行を促進し、より早い栄養供給を助けます

･痛みを軽減し、リラクゼーションを促します

･筋肉の疲労回復を効率化し、次のトレーニングへの準備をサポートします

筋膜リリースガンが十分に充電されているか、バッテリー残量があるかを確認してください。また、電源ボタンが正しくオンになっているか、操作手順が正しいかもご確認ください。問題が解決しない場合は、サポートのため当社までお問い合わせください。

筋膜リリースガンの動作中に多少のノイズが発生するのは正常です。しかし、異常に大きな音や異常な音が聞こえる場合は、内部部品に問題がある可能性があります。その際は、使用を中止し、点検や修理のために弊社までご連絡ください。

筋膜リリースガンの使用時間が短く、頻繁に充電が必要な場合、いくつかの原因が考えられます。まず、完全に充電されているか、適切な充電器を使用しているかをご確認ください。また、長時間または高強度で使用すると、電力消費が増え、使用時間が短くなることがあります。問題が解決しない場合は、弊社までご連絡ください。サポートを提供いたします。

筋膜リリースガンを良好な状態で使用するためには、定期的な清掃とメンテナンスが必要です。まず、清掃前に必ず電源を切り、プラグを抜いてください。湿らせた布またはティッシュで本体や付属品の表面を優しく拭いてください。筋膜リリースガンに直接水をかけないでください。また、適切な動作を維持するために、arboleafの推奨に従って付属品やコンポーネントを定期的に点検・交換することをお勧めします。